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香港六宝典资料大全荣成市花园社区开展养生保健知识讲座

发布日期:2021-06-17 05:46   来源:未知   阅读:

  随着信用管理机制的不断推广,“信用”二字已经深入人心,花园社区党委以信用为抓手,中国去年在德并购额创新高 德国经,为社区诚信等级良好的居民提供各种守信服务。近日,为提高社区居民自我保健意识和健康水平,倡导文明、健康的生活方式,花园社区第五党支部邀请养生达人于老师为征信等级A+的居民普及养生保健知识。

  于老师首先为大家讲授了营养学的基本概念,让居民了解能量基本概念和需要量,普及了中国居民平衡膳食宝塔,如何吃好营养早餐等知识,提醒居民要劳逸结合、合理膳食,养成健康的生活习惯。

  随后,于老师为部分居民进行了保健推拿服务。演示了针对平时的疲劳状况和某些常见病痛(如头痛、颈椎痛)的基本按摩方法,这些保健按摩疗法通俗易懂、直观易学、易于操作,居民纷纷表示受益匪浅。

  此次活动不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民自我保健意识,得到了居民的一致好评。

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